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Et pratiquez en ligne ou au cabinet ! Vous n’avez pas la possibilité matérielle, physique ou temporelle de vous déplacer pour une séance de sophrologie? Sachez que grâce à la nouvelle plateforme du Docteur Eric Feart, vous avez désormais la possibilité d’accéder à un accompagnement en ligne via...

Le monde des thérapies est bien riche, complexe et varié, alors je vous expose ici ma vision de ce qui différencie sophrologie d’hypnose, et ce qui rapproche les deux pratiques également !  Sophro   La sophrologie développe l'autonomie de l’individu grâce à un protocole spécifique. La sophrologie travaille sur...

Définition sophrologie : c'est une méthode holistique d'optimisation de sa santé à travers des exercices physiques et mentaux, qui - s'ils sont fait de manière diligente - permettent d'arriver à une cohérence corps-esprit. Ces exercices sont appelés 'relaxation dynamique'. Cela peut paraître paradoxal au premier abord,...