Prenez rendez-vous de sophrologie en ligne - sophro.es
Devenez ACTEUR de votre vie en réservant maintenant en sophrologie ! Sur Tenerife ou en appel-vidéo. Vous pouvez CHANGER votre vie, c’est votre pouvoir.
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Prenez rendez-vous de sophrologie en ligne

Sophrologie sur plateforme

Prenez rendez-vous de sophrologie en ligne

Et pratiquez en ligne ou au cabinet !

  1. Que comprend une session en ligne ?


    Tout comme une session en face à face, nous faisons connaissance, vous m’exposez votre situation, vos problèmes/symptômes/blocages du moment.

A la fin de la 1ère séance, on convient ensemble d’un suivi et de la manière dont nous allons procéder ENSEMBLE.

Nous faisons une séance-vidéo par semaine, au minimum, pour un suivi régulier, car je le répète : la sophrologie est un entraînement, cela demande d’y revenir encore et encore.

On peut élargir le travail jusqu’à des exercices énergétiques en stimulant la zone du HARA (selon les japonais, c’est la zone du bassin et petit bassin – appelé ‘le 5ème système’ ou chakra racine – qui sert de chaudron énergétique dans notre corps. C’est aussi notre ancrage) via une respiration spécifique que je vous apprends.
Pour un peu de lecture, c’est par ici : ‘HARA, Centre vital de l’homme’ par Karlfried Graf Dürckheim.
[voir photo couverture ci-joint] Hara, centre vital de l'homme

Cela permet un renforcement de la présence en soi et l’activation de sa propre énergie vitale (qui part du petit bassin) après avoir installé une profonde relaxation physique et mentale et un abaissement du niveau respiratoire dans les 1ers exercices.

  1. Comment fonctionne la sophologie ?


Vous rencontrez du stress qui vous submerge ? Une anxiété récurrente ? Une pression continue à votre travail, ou dans votre famille ou même dans tout autre contexte ?
Vous avez des douleurs physiques chroniques, liées au stress ou non ?…

Le stress est nécessaire lorsqu’il est ponctuel – face à un danger REEL – mais au quotidien à chaque moment où vous allez à votre travail par exemple, ça va être préjudiciable.

Votre corps va compenser, mais jusqu’au moment où la goutte d’eau va faire déborder le vase…

  1. Comment prendre rendez-vous ?


    Cliquez simplement sur l’icône ‘PIDE TU CITA’ (‘Demandez votre rnedez-vous’) en bas de cette page :
    https://www.doctorericfeart.com/MI-EQUIPO/Dra-Audrey-Orgnion/

Puis les différents forfaits s’offrent à vous en fonction de vos besoins :

Services et tarifs :

– Consultation-vidéo 20 minutes : 40€

– Consultation-vidéo 40 minutes : 60€

– Consultation-vidéo 60 minutes : 80€

– Abonnement 3 MOIS (jusqu’à 4 sessions de 20 min./mois) : 140€/mes

– Abonnement 6 MOIS (jusqu’à 4 sessions de 20 min./mois) : 120€/mes

– Abonnement 1 AN (jusqu’à 4 sessions de 20 min./mois) : 110€/mes

Ou téléphonez-moi au (+34) 643 91 13 08, si vous préférez.

Votre avenir est entre vos mains, à vous d’en faire quelque-chose.

A bientôt pour prendre un réel soin de vous !

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